UNA MIRADA
A TU INTERIOR
TERAPIA SISTÉMICA RELACIONAL
para Adultos, Parejas y Familias.
Años de experiencia
Licenciada por la Universidad del País Vasco (UPV) y de la Universidad de DEUSTO. Experta en Psicoterapia Sistémica Relacional y Terapia de Esquemas.
En la consulta, encontrarás un entorno cálido, seguro, cercano y respetuoso, donde te ofrezco un espacio libre de juicios para favorecer la fluidez de tu proceso terapéutico. Trabajo con un enfoque integral y personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona, promoviendo cambios duraderos y mejoras sostenibles a lo largo del tiempo.
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, crecimiento y transformación, brindándote las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida con mayor bienestar y satisfacción.
Terapias & Psicoterapias
Terapia Individual Adolescentes
La terapia sistémica aplicada a los adolescentes entiende las dificultades emocionales o de conducta dentro del contexto de las relaciones familiares, escolares y sociales. No se trata solo de lo que le ocurre al adolescente, sino de cómo interactúa con su entorno y cómo éste influye en su malestar y en situaciones, como: baja autoestima, inseguridad, autoconcepto, duelo, divorcio de los padres, ansiedad o depresión, entre otros.
Terapia Individual Adultos
Se enfoca en entender cómo tus interacciones y roles en distintos ámbitos (familia, trabajo, relaciones) afectan tu bienestar. Este enfoque te ayuda a identificar patrones de comportamiento, pensamientos y emociones que pueden estar influyendo negativamente en tu vida.
Terapia de Parejas
Se enfoca en transformar las dinámicas relacionales, promoviendo una mayor comprensión y mejor comunicación entre ambos miembros de la pareja. Esta terapia ayuda a romper ciclos destructivos y a superar conflictos, permitiendo construir una relación más saludable y equilibrada.
Terapia de Familias
Es un enfoque integral que se centra en las interacciones, roles y patrones dentro del sistema y grupo familiar. Esta terapia ayuda a mejorar las relaciones, resolver conflictos y fortalecer el apoyo y entendimiento mutuo entre los miembros de la familia.
Enfoques Psicoterapéuticos
Terapia de Esquemas
Es un enfoque integral y profundo diseñado para tratar patrones de pensamiento y comportamiento persistentes y desadaptativos. Esta terapia se enfoca en explorar los orígenes de estos esquemas, comprender cómo afectan tu vida actual y ayudarte a desarrollar formas más saludables de pensar, sentir y actuar.
Terapia EMDR
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es una técnica altamente eficaz para tratar el trauma psicológico. Este enfoque único y bien documentado ayuda a las personas a procesar experiencias difíciles de manera efectiva y adaptativa.
Terapia Sistémica – Relacional
Este enfoque de psicoterapia se centra en las dinámicas relaciones entre las personas, no solo en el individuo. Así mismo, analiza y centra su intervención en cómo influyen dichas dinámicas, roles y patrones relacionales en los problemas emocionales y de conducta de cada persona con el objetivo de mejorar el bienestar personal.
Testimonios
